繰り返す口内炎にはビタミンB12

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  口内炎は一般人口の25%がかかる病気といわれるほど、よくみられる病気です。私も時々、苦しめられることがあります。
  なかなかいい治療もないのですが、ビタミン剤が処方されることが多いようです。エビデンスを確認してみました。
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Volkov I, Rudoy I, Freud T, Sardal G, Naimer S, Peleg R, Press Y. Effectiveness of vitamin B12 in treating recurrent aphthous stomatitis: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Am Board Fam Med. 2009 Jan-Feb;22(1):9-16. PubMed PMID: 19124628.

■繰り返す口内炎
ビタミンB12 1000mcg、6ヶ月間を内服すると
プラセボと比べて
口内炎の発生期間、発生数、痛みは軽減するか
■治療、ランダム化比較試験
■結果(※※※)
口内炎の発生期間、発生数、痛みともに、5ヶ月以降に少ない。
発生期間
5ヶ月:ビタミンB12 2.36日、プラセボ 3.65日、p<0.05
6ヶ月:ビタミンB12 1.98日、プラセボ 4.84日、p<0.05
発生数
5ヶ月:ビタミンB12 6.00、プラセボ 11.79、p<0.05
6ヶ月:ビタミンB12 3.88、プラセボ 13.39、p<0.05
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  ビタミンB12は短期では効果がなく、半年ほど内服すると効果がみられそうですね。